Corsi difesa personale femminile Milano

Corso di autodifesa per donne – Krav Maga Solution

Troppo spesso sui giornali e in televisione sentiamo parlare di violenza sulle donne, maltrattamenti, stalking, violenza domestica e bullismo al femminile. Tutto questo mi ha spinto a dar vita ad un corso di autodifesa per donne a Milano.

Il Krav Maga come difesa personale femminile

Il corso di difesa personale femminile è dedicato esclusivamente alle donne, per insegnarvi ad evitare e risolvere varie situazioni di violenza.
Vi spiegherò come far fronte ad un uomo più pesante e grosso di voi e come essere realmente efficaci.

É importante che le tecniche imparate siano SICURE e REALMENTE APPLICABILI in una situazione di pericolo.
Grazie al Krav Maga che insegno, fondato su riflessi naturali e sul nostro istinto, è possibile rendere le tecniche di difesa personale femminile automatiche e quindi applicarle in una situazione di stress e paura.

É altresì importante tirare fuori la grinta che è in voi, per poter essere aggressive quando sarà necessario e smettere di avere paura.

C H I   S O N O

Mi chiamo Stefano Polesso, mi dedico con la mia associazione KMS (Krav Maga Solution) all’insegnamento del Krav Maga dal 2012. Ho iniziato il mio percorso come istruttore grazie a Philippe Kaddouch, il massimo rappresentante del Krav Maga nel mondo.
Grazie al suo metodo di insegnamento scientifico basato su biomeccanica e fisica, il Krav Maga che insegno è efficace e di qualità.

Scopri di più su di me e la mia associazione…

La mia storia…

I   M I E I   C O R S I

corsi di difesa personale che organizzo nel mio studio a Milano, hanno come obiettivo, sviluppare nell’individuo le qualità fisiche e psichiche necessarie per affrontare con efficacia la violenza e riscoprire le proprie potenzialità.

Una sessione di Krav Maga utile ed efficace è ottenuta grazie ad un allenamento attento e meticoloso, basato su tecniche istintive e logiche per il nostro corpo.
É per questa ragione che seguo nel mio studio solo privatamente, per dedicare ad ogni cliente la giusta attenzione di cui ha bisogno, in ogni lezione.

Gli allenamenti si svolgono in un ambiente elegante e tranquillo, in modo che ognuno possa sentirsi a proprio agio ed essere pronto ad affrontare e superare le proprie difficoltà in modo naturale ed efficiente.

O B I E T T I V I   C O R S O

  • migliorare le caratteristiche fisiche e psicologiche per affrontare efficacemente un aggressore nella realtà

  • capire quale strategia scegliere per avere la meglio su di un uomo

  • attacchi preventivi, se attacchiamo per primi abbiamo più possibilità di successo

  • imparare cosa possiamo usare per difenderci: oggetti difesa personale femminile

  • sicurezza in noi stessi

  • autostima

STRUTTURA DELLE LEZIONI CORSO AUTODIFESA DONNE

Ogni lezione dura 45 minuti.

Le lezioni di difesa personale donna, saranno suddivise in:

  • Riscaldamento/condizionamento orientato al programma della lezione.
  • Spiegazione tecnica di difesa/attacco. Mostrata da varie angolazioni a diverse velocità.
  • Allenamento meticoloso volto a rendere automatica la tecnica di difesa personale femminile.
  • Parte finale della lezione, dove proveremo di nuovo quello che abbiamo imparato, rendendo il tutto più reale possibile, aggiungendo delle difficoltà e degli imprevisti.

Grazie alla struttura innovativa della lezione, al metodo e alla pedagogia con la quale viene svolta, la tecnica provata sarà automatizzata e alla fine di ogni lezione avrete imparato a gestire una determinata situazione.

D O V E   &   Q U A N D O

Il corso di autodifesa per donne sarà svolto nel mio centro in via G. Cimabue 15, Milano.

Tutti i giorni su richiesta dalle 9:00 alle 20:00, la lezione durerà 45 minuti.

Polesso Studio si trova vicinissimo alla fermata della Metro rossa M1 QT8.
La zona è dotata di molti parcheggi a pagamento strisce blu.

Il corso di difesa personale femminile Krav Maga Solution è un corso:

TARIFFE CORSI INDIVIDUALI

Singola lezione

60€orario personalizzato, lezione da 45 min
  • La tariffa comprende l’iscrizione al centro.

12 Lezioni

600€orario personalizzato, lezione da 45 min
  • La tariffa comprende l’iscrizione al centro e t-shirt.

24 Lezioni

960€orario personalizzato, lezione da 45 min
  • La tariffa comprende l’iscrizione al centro, t-shirt, gadgets.
I N F O

Studio

Via Giovanni Cimabue 15, 20148 Milano.

Telefono

+39 392 461 4053

Email

info@kravmagasolution.it

By |2020-02-17T14:54:25+00:00Novembre 4th, 2018|
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